5 tipů na využití ochuceného medu pro zdraví II.
Dopřát si náš ochucený med každý den znamená mlsat zdravě. Na takovou meducínku se těší nejen děti, ale i dospělí. Minule jsme vám přinesli první várku jednoduchých receptů, jak med použít k posílení imunity a léčbě konkrétních zdravotních obtíží. Náš ochucený med je skvělý bojovník proti nemocem, proto dnes pokračujeme s další pěticí nápadů.
Směs medu a skořice
Kombinace medu a skořice (tedy náš med skořicový) platí za ideální doplněk léčby nemocí, jejich příznaků i odeznívání. Skoro to až vypadá, že si umí poradit úplně se vším. Například k hubnutí pomáhá nápoj z horké vody a lžičky skořicového medu, zároveň zlepšuje fungování mozku, trávení, zažívání a pročišťuje močový měchýř. Medovo-skořicový čaj bojuje proti nachlazení a dokonce prokrvuje studené končetiny.
Ořechová pochoutka
Trápí-li nás chudokrevnost (tzn. nedostatek krevního barviva hemoglobinu), můžeme vyzkoušet tzv. ořechovou pochoutku. Její příprava je jednoduchá: do teplého čaje (nebo mléka) přidáme dva nastrouhané ořechy (nejlépe vlašské) a lžíci ochuceného medu. Ať vám slouží!
- Věděli jste? Horký čaj medu neublíží!
Cibule s medem
Vyrobte si siroupek proti nachlazení, zvláště na podzim se bude hodit. Na plátky (kostičky) nakrájíte cibuli a po vrstvách proložíte s medem ve sklenici. Uzavřete a přes noc necháte uležet. Šťávičku užívejte třikrát denně po lžičce.
Včelařova pochoutka
A ještě jeden recept na sychravé podzimní měsíce, kašel a rýmu. Jeden citrón (i s kůrou – ale dobře omytou!) a hrst suchých plodů rozemelte v mlýnku. Zalijte ochuceným medem (brusinkový se úplně nabízí ☺) a dopřejte si jednu čajovou lžičku dvakrát každý den.
Ochucený med do mléka
Vyberte si některý z našich ovocných medů (který vám nejvíce chutná – jahodový?), přidejte ho do mléka a získáte silného pomocníka při rekonvalescenci po různých onemocněních. K tomu pomáhá při trávení, zvyšuje sílu kostí, dělá dobře pokožce, působí proti stárnutí a má antibakteriální účinky. A o tom, co to je medvědí mléko (ňaminka!), si povíme zase někdy příště.
Další zajímavé články o medu
Proč je med od včelaře nejlepší
Říká se to často: nejlepší med je přímo od včelaře. Může se za něj totiž zaručit. Med sice vyrábí včely, jenže včelař svými zásahy ovlivňuje, jak kvalitní...
Spirulina modrá je dobrá.
Jestli chcete příklad superpotraviny plné živin, tak můžu vřele doporučit spirulinu, z našeho citronového medu. Že jste o ní ještě neslyšeli...
Termosolární úl chrání včely
Možná už jste slyšeli o úhynech včel kvůli varoáze. Co dělat, aby před tímhle onemocněním včely uchránili? My se o to snažíme s pomocí...