Med jako lék speciál: jak zatočit s nachlazením – recepty
O tom, jak je med perfektní v boji s kašlem, rýmou a nachlazením, jsme si povídali minule. V tomto zvláštním vydání tzv. babských rad* se ještě více zaměříme na recepty a praktické tipy, které při léčení nejlépe pomůžou.
Když udeří chřipka, nachlazení, kašel nebo rýma, med se hojně užívá jako podpůrné domácí léčivo. Nejčastěji se přidává do čaje, který obohatí o své cenné látky (tady vysvětluji, proč horký čaj medu vůbec nevadí).
Složení medu na bacily zabírá
Důvod, proč med funguje? Obsahuje minerální látky (třeba draslík), antioxidanty a především cukry. Ty dodávají našemu tělu energii. Jde hlavně o cukry jednoduché (glukóza a fruktóza), které se snáz vstřebávají ze žaludku přímo do krve. Rychle tak zásobují oslabený a vyčerpaný organismus. Skutečně přírodní domácí lékárna.
Med a další včelí produkty se legislativně řadí mezi potraviny, proto nelze na etiketách uvádět léčivé účinky. Stejně tomu je i u dalších potravin, vyhlášených bacilobijců jako cibule, česnek, zázvor, rakytník či ovoce s vysokým obsahem vitamínu C (černý rybíz, citron).
- Přečtěte si: Jaké vitamíny vás posílí v ochuceném medu.
Jejich kombinací lze vytvářet účinné čajové nápoje. A přidáme-li k medu horké mléko, je po chorobě veta!
Babské rady: chřipka
Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění. Nejčastějšími příznaky jsou nevolnost, bolest hlavy, infekce sliznice dýchacích cest a zvýšená tělesná teplota.
Bylinkový čaj s medem
Co budeme potřebovat:
- 2 lžičky bezového květu,
- 2 lžičky šípku,
- 1 lžičku meduňky,
- 1 lžičku mateřídoušky,
- med dle chuti.
Bylinky zalijeme horkou převařenou vodou a necháme 15 minut louhovat. Přidáme med dle libosti. Léčí to a navíc i chutná skvěle.
Babské rady: nachlazení
Nachlazení lze považovat za nejrozšířenější infekční onemocnění. Doprovází ho kašel a rýma a není dobré ho přecházet.
Včelařova pochoutka při nachlazení
Co budeme potřebovat:
- brusinky,
- jádra vlašských ořechů,
- sušené meruňky,
- hrozinky,
- 1 citron (nejlépe chemicky neošetřený),
- med.
Použijeme suché plody ve stejném poměru, např. jednu hrst + 1 citron (i s kůrou, důkladně omyjeme). Vše rozemeleme v mlýnku na maso, případně nasekáme najemno. Směs zalijeme medem a necháme uležet. Užíváme jednu čajovou lžičku dvakrát denně. Ne více, i když je to moc dobré!
Babské rady: kašel
Kašel bývá příznakem onemocnění dýchací soustavy. Dělí se na několik druhů podle zvukového projevu, přítomnosti hlenu a délky trvání. Med je jako podpůrný prostředek pro léčbu kašle velmi účinný.
Cibulový čaj
Co budeme potřebovat:
- 2 velké cibule,
- 500 ml vody,
- celou skořici, nasekaný zázvor, citronovou/pomerančovou šťávu (dle chuti),
- med.
Oloupané a nakrájené cibule vaříme ve vodě asi 10–15 minut. Ještě během vaření můžeme obohatit med o celou skořici nebo nasekaný zázvor. Cibulový vývar přecedíme a dochutíme medem, případně i citronovou (pomerančovou) šťávou. Pomáhá to!
Cibulová šťáva v medu
Co budeme potřebovat:
- cibuli,
- med.
Je to jednoduché a super. Cibule a med. Cibuli nakrájíme na plátky či kostičky a po vrstvách proložíme s medem v uzavíratelné sklenici. Necháme uležet nejlépe přes noc, aby cibule pustila do medu svoji šťávu. Ordinujeme třikrát denně čajovou lžičku.
Zdroj: Titěra, Dalibor: Včelí produkty mýtů zbavené; Praha, Nakladatelství Brázda, 2013, ISBN 978-80-209-0398-3
* Lidová medicína při rozumném použití často zmírňuje projevy různých zdravotních neduhů, zároveň ji však používáme rozumně a v případě větších obtíží se vždy obracíme na odbornou pomoc. Ostatně i rady v tomto článku jsou tipy, které jsme objevili při pročítání populární literatury a procházení webových stránek, proto za jejich spolehlivost, využití a následky neneseme žádnou odpovědnost.
Další zajímavé články o medu
Proč je med od včelaře nejlepší
Říká se to často: nejlepší med je přímo od včelaře. Může se za něj totiž zaručit. Med sice vyrábí včely, jenže včelař svými zásahy ovlivňuje, jak kvalitní...
Spirulina modrá je dobrá.
Jestli chcete příklad superpotraviny plné živin, tak můžu vřele doporučit spirulinu, z našeho citronového medu. Že jste o ní ještě neslyšeli...
Termosolární úl chrání včely
Možná už jste slyšeli o úhynech včel kvůli varoáze. Co dělat, aby před tímhle onemocněním včely uchránili? My se o to snažíme s pomocí...