Med jako lék: na obtíže v oblasti hlavy
V 5. dílu našeho volného cyklu tzv. babských rad* si povíme, jak med řeší zdravotní lapálie spojené s naší hlavou. S jejich většinou můžeme bojovat kvalitní prevencí, v případě kocoviny dokonce se stoprocentní úspěšností. Ovšem v případě, že už nás kruhy pod očima, nespavost či bolest hlavy trápí, ukazuje se med jako vynikající pomocník.
Léčivé účinky domácího medu kouzlí i při obtížích hlavy. Doporučuji kupovat ho přímo od včelaře, aby byl zcela přírodní a jeho účinnost co nejvyšší.
Med na kocovinu
Oslavy, párty a různá setkání spojená s konzumací alkoholu probíhají po celý rok. Nejspolehlivější způsob, jak se vyhnout kocovině, představuje abstinence. Nebo alespoň co nejvíce popíjení omezit, nejprve se pěkně napapat, nemíchat alkoholické nápoje a po akci si dát pořádný doušek čisté vody.
Probudíme-li se i přesto ráno s bolestí hlavy a nevolností, nezoufáme. „Opička“ vzniká dehydratací organismu a přeměnou alkoholu na acetaldehyd a platí na ni osvědčení zápasníci. Začneme pořádnou sprchou a pokračujeme bohatou snídaní, ve které nesmí chybět pečivo s medem. Což takhle vyzkoušet ochucený med malinový, kávový nebo borůvkový?
Proč med patří ke kvalitním „vyprošťovákům“? Díky ovocnému cukru (fruktóze), sodíku a draslíku odbourává z těla jedy. Dobrou snídani proto zapijeme čajíčkem (heřmánkový, kopřivový, mátový, černý). Ochutíme ho skořicovým, rakytníkovým nebo šípkovým medíkem (výhodně k dostání – ZDE).
Med proti bolestem hlavy
Bolest hlavy nesouvisí pouze s kocovinou. Hlava občas bolí jako střep každého z nás a aspoň trocha úlevy přijde nesmírně vhod. Pokud nejde o chronickou migrénu, opět vsadíme na med. Zásluhou vysokého obsahu uhlohydrátů totiž přispívá k tvorbě „hormonu štěstí“ serotoninu. Připravíme si jednoduchý zázvorový nápoj: ve sklenici vody rozpustíme lžičku zázvorového medu.
- Náš tip: Jak na skladování medu v lednici?
Med na kruhy pod očima
Rozšířeným neduhem současné uspěchané doby bývá nedostatek spánku, který se často projevuje kruhy pod očima. K jejich dalším příčinám se řadí nevyvážená strava, kouření, alkohol, stres či podráždění pokožky jako senná rýma, někdy bohužel i dědičnost a jiné zdravotní problémy.
S kruhy pod očima zatočíme úpravou životního stylu a také aplikací medových obličejových masek. Medík pokožku zvláčňuje, přispívá k jejímu zdravému vzhledu a díky přírodnímu původu nemá vedlejší účinky.
Kůži pod očima si snadno ošetříme medem na vatovém tampónu. Med neroztíráme, pouze lehce nanášíme a zhruba po 20 minutách působení opláchneme obličej teplou vodou. Provádíme každý večer asi půl hodinku před uložením do postele.
Stejně používáme i domácí medové masky. Výroba je snadná. Smícháme a vyšleháme lžíci medu a mandlového oleje, nebo smícháme trošku oleje (s obsahem vitaminu E) a lžíci kávového medu.
Med na nespavost
Opakem spánkového deficitu je nespavost. Po delší době může způsobovat únavu a oslabení organismu. Zlepšit usínání pomáhá šálek teplého mléka se lžící medu (brusinkového, rybízového, meruňkového). Nebo zkuste meduňkový čaj s medem.
Poslední tip: „uspávací pasta“ se skládá ze tří polévkových lžic medu, jedné lžičky mořské soli a lžičky třtinového cukru. Před ulehnutím ji vyndáme z lednice, dopřejeme si lžičku pod jazyk a usínat se nám bude doslova pohádkově!
Cyklus babských rad* od Včelařství Domovina
- díl: Med jako lék při hojení ran
- díl: Med jako lék při zácpě i jako její prevence
- díl: Med jako lék na popáleniny, puchýře a poštípání hmyzem
- díl: Med jako lék na onemocnění kůže
- díl: Med jako lék na obtíže v oblasti hlavy (právě čtete)
- díl: Med jako lék při problémech se zažíváním
- díl: Med jako lék, který zatočí s nachlazením
* Lidová medicína při rozumném použití často zmírňuje projevy různých zdravotních neduhů, zároveň ji však používáme rozumně a v případě větších obtíží se vždy obracíme na odbornou pomoc. Ostatně i rady v tomto článku jsou tipy, které jsme objevili při pročítání populární literatury a procházení webových stránek, proto za jejich spolehlivost, využití a následky neneseme žádnou odpovědnost.
Další zajímavé články o medu
Proč je med od včelaře nejlepší
Říká se to často: nejlepší med je přímo od včelaře. Může se za něj totiž zaručit. Med sice vyrábí včely, jenže včelař svými zásahy ovlivňuje, jak kvalitní...
Spirulina modrá je dobrá.
Jestli chcete příklad superpotraviny plné živin, tak můžu vřele doporučit spirulinu, z našeho citronového medu. Že jste o ní ještě neslyšeli...
Termosolární úl chrání včely
Možná už jste slyšeli o úhynech včel kvůli varoáze. Co dělat, aby před tímhle onemocněním včely uchránili? My se o to snažíme s pomocí...