Mug cake s medem
Recept na medový mug cake. V poslední době se tato zdravá, výživná a lahodná svačinka či snídaně těší nebývalé oblibě. Proč si ji tedy také nevyrobit podle našeho receptíku?
Recept na mug cake s medem
Na 1 mug cake potřebujeme:
- 50 g rozemletých ovesných vloček,
- 1 vejce,
- 1 špetku soli,
- 1 špetku kypřícího prášku,
- 3 vrchovaté lžíce bílého jogurtu,
- 1/2 zralého banánu.
Na dokončení si připravíme:
- 1/2 zralého banánu,
- med se švestkou a skořicí,
- ořechy,
- zakysanou smetanu (bílý jogurt).
Postup přípravy medového mug cake
Všechny ingredience rozmixujeme, vylijeme do hrnku a ohřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 3 minut (nebo déle, záleží na výkonu trouby). Hotový mug cake vyklopíme na talířek a ještě horký ho ozdobíme medem, smetanou, nakrájeným banánem a ořechy.
Zdroj: https://www.instagram.com/foodadyct/