Med jako lék: jak zatočit s nachlazením
V 7. dílu našeho volného cyklu tzv. babských rad* si řekneme, jak na zdravotní obtíže spojené s onemocněním horních cest dýchacích. Nenajdeme asi příliš mnoho dalších zdravotních lapálií, proti kterým se med s takovou úspěšností nasazuje snad od nepaměti – už naše babičky věděly, že na kašel, rýmu a zvýšenou teplotu nejen během podzimních a jarních plískanic opravdu zabírá. Léčivé účinky domácího medu (skutečně přírodního, kupovaného přímo od včelaře) jsou ověřené generacemi.
Nachlazení a jeho příčiny
Nachlazení je odjakživa nejčastější lidské infekční onemocnění. Zná ho každý – rýmečka, kašlík, bolest v krku dokážou pěkně znepříjemnit i úplně obyčejný den. Průměrně si infekci horních cest dýchacích každý „užijeme“ až několikrát za rok. Můžou za ni hlavně rhinoviry, kterými se nakazíme vdechnutím či kontaktem s kontaminovaným předmětem. Zhruba během jednoho týdne nemoc odezní. Uf.
- To musíte vědět: Jak na skladování medu v lednici?
Nejlepší obranu před nasofaryngitidou či rinofaryngitidou, jak se choroba odborně nazývá, představuje mytí rukou, vyloučení kontaktu s infikovanými a posilování imunity. Špatná zpráva říká, že po nakažení nemáme na nachlazení žádný lék, dobrá zpráva však ukazuje, že můžeme léčit jeho příznaky a urychlit rekonvalescenci. Právě med, vynikající přírodní antibiotikum, patří mezi výrazné pomocníky v boji s nachlazením.
Med je na kašel, rýmu a nachlazení
Med si můžete dopřát několikrát denně. Samotný na lžičce, sladit s ním čaj s citrónem (klidně, dokud je horký) nebo si vyrobit cibulový med. Je to snadné: nakrájíme jednu středně velkou cibuli, smícháme se třemi lžícemi medu a necháme několik hodin (ideálně přes noc) uležet. Šťávičku, kterou cibule pustí do medu, užíváme třikrát denně. Receptů na využití medu proti nachlazení a pro zlepšení naší obranyschopnosti však existuje mnohem více.
Trápí-li nás nachlazení často, posvítíme si na něj medem a skořicí. Směs jedné lžíce medu a čtvrt lžičky skořice (případně skořicového medu, kdy odpadají starosti s přípravou) užíváme tři dny. Taková ozdravná minikúra nejen léčí symptomy nachlazení, ale také pročišťuje průdušky a pozitivně působí na chronický kašel. Její účinnost je doslova multifunkční.
- Dobrá rada: Med do mikrovlnky nepatří!
Obecně lze konstatovat, že léčba v podobě pořádného odpočinku v posteli, spánku, pocení a vitamínové bomby s medem je tím nejlepším a nejúčinnějším, co proti nachlazení můžeme udělat. Dopřát si takovou terapii v rámci prevence samozřejmě neškodí ani v okamžiku, kdy se cítíme naprosto fit. A třeba i několikrát během zimy.
Vliv medu se navíc projevuje zlepšováním nálady, která v souvislosti s nachlazením nezřídka klesá pod bod mrazu. Vždyť i taková obyčejná rýma nás dokáže vyřadit z běžného provozu a nehezky nás potrápit. Obzvláště v této souvislosti přijdou k chuti naše ochucené medy (výhodně k dostání > ZDE):
Cyklus babských rad* od Včelařství Domovina
1. díl: Med jako lék při hojení ran
2. díl: Med jako lék při zácpě i jako její prevence
3. díl: Med jako lék na popáleniny, puchýře a poštípání hmyzem
4. díl: Med jako lék na onemocnění kůže
5. díl: Med jako lék na obtíže v oblasti hlavy
6. díl: Med jako lék při problémech se zažíváním
7. díl: Med jako lék, který zatočí s nachlazením (právě čtete)
* Lidová medicína při rozumném použití často zmírňuje projevy různých zdravotních neduhů, zároveň ji však používáme rozumně a v případě větších obtíží se vždy obracíme na odbornou pomoc. Ostatně i rady v tomto článku jsou tipy, které jsme objevili při pročítání populární literatury a procházení webových stránek, proto za jejich spolehlivost, využití a následky neneseme žádnou odpovědnost.
Další zajímavé články o medu
Proč je med od včelaře nejlepší
Říká se to často: nejlepší med je přímo od včelaře. Může se za něj totiž zaručit. Med sice vyrábí včely, jenže včelař svými zásahy ovlivňuje, jak kvalitní...
Spirulina modrá je dobrá.
Jestli chcete příklad superpotraviny plné živin, tak můžu vřele doporučit spirulinu, z našeho citronového medu. Že jste o ní ještě neslyšeli...
Termosolární úl chrání včely
Možná už jste slyšeli o úhynech včel kvůli varoáze. Co dělat, aby před tímhle onemocněním včely uchránili? My se o to snažíme s pomocí...