Žena.aktuálně.cz, březen 2025: článek Je jarní detox přeceňován? Vyzkoušejte raději…
Na téma jarního detoxu se toho už napsalo až až. Podrobně jsme se mu věnovali i my v rámci Nutričního koutku, kde se ho zevrubně ujala naše nutriční specialistka Petra. Naše ústřední myšlenka detox omezuje v jeho obecném chápání drakonické očisty organismu, a naopak ho rozšiřuje na celkovou zdravou životosprávu.
Ve stejném duchu se nese článek na význačném on-line magazínu Zena.aktualne.cz od Daniely Strakové. Není to náhoda, protože jsme do něj řadou poznatků a postřehů přispěli i my. Děkujeme za to a vám ho samozřejmě doporučujeme k přečtení:
Je jarní detox přeceňován? Vyzkoušejte raději osvěžující medové rituály
Slunce konečně začíná hřát, příroda se probouzí a vzduch voní svěžestí. Po dlouhé zimě máme přirozenou touhu nadechnout se nového začátku – uklízíme domovy, měníme šatník a často přemýšlíme i o tom, jak „pročistit“ své tělo. Sociální sítě se v tomto období jen hemží radami na jarní detox, půsty a nejrůznější očistné kúry. Ale opravdu je to nutné? Musíme své tělo trápit drastickými detoxikačními režimy, abychom se cítili lépe?
Naštěstí máme dobré zprávy – naše tělo je v detoxikaci samo o sobě naprosto dokonalé. Játra, ledviny a plíce neustále pracují na tom, aby nás zbavovaly škodlivin, a pokud jim poskytneme správnou podporu, odvděčí se nám přirozenou rovnováhou a vitalitou. Místo striktních diet a očist si proto raději dopřejte něco mnohem příjemnějšího – zdravé jarní rituály, které nejen prospívají tělu, ale také potěší duši. A nejlepší na tom je, že do nich můžete zapojit i děti! Přinášíme vám několik inspirativních tipů, jak si jaro užít naplno, s radostí a bez zbytečných omezení.
Celý článek si můžete přečíst zde.
Je jarní detox přeceňován? Vyzkoušejte raději osvěžující medové rituály
Zdraví a výživa | Zena.aktualne.cz, 8. března 2025 | online verze
Další média, kde jsme zabzzzučeli
- Web Forbes, říjen 2023
- Český rozhlas Radiožurnál, září 2023
- Kniha Perly v botě od Jakuba Koháka
- Web iGlanc, říjen 2023
- Dobré ráno v České televizi, listopad 2023
- Deník MF Dnes, prosinec 2023
- Reportáž v TV Noe, červen 2024
- Události v regionech ČT, červenec 2024
- Rozhovor pro ČRo Vysočina, srpen 2024
- Časopis Marianne, září 2024
- Medové odpoledne na zahradě u Agáty Hanychové
- Web Hospodářské noviny, říjen 2024
- Web NašeTéma.cz, listopad 2024
- Reportáž v pořadu Rady ptáka Loskutáka, listopad 2024